Die Befreiung von der Zeitumstellung

Die Zeitumstellung – zweimal im Jahr ein kleines Drama, das sich in Millionen von Haushalten abspielt. Und ja, ich gebe es zu: Ich bin einer dieser Menschen, die die Zeitumstellung regelrecht verabscheuen und sich jedes Mal wie ein Kind zu Weihnachten freuen, wenn wir zur Normalzeit zurückkehren. Warum? Hier sind meine ganz persönlichen Gründe.

## Der biologische Rhythmus spielt verrückt

Was viele als "nur eine Stunde" abtun, ist für meinen Körper ein regelrechter Schock. Mein biologischer Rhythmus ist eine sensible Angelegenheit – er lässt sich nicht einfach per Knopfdruck umstellen. Nach der Zeitumstellung im Frühjahr fühle ich mich mindestens eine Woche lang wie ein wandelnder Zombie. Morgens werde ich zur falschen Zeit wach, abends kann ich nicht einschlafen, und tagsüber bin ich so müde, dass selbst der stärkste Kaffee keine Wirkung zeigt.

Die Rückkehr zur Normalzeit hingegen? Eine wahre Erleichterung! Endlich darf ich wieder im Einklang mit der natürlichen Zeit leben, ohne dass der Staat beschließt, an der Uhr zu drehen.

## Die Dunkelheit am Morgen ist unerträglich

Im Frühjahr mag die zusätzliche Stunde Tageslicht am Abend für viele ein Segen sein. Für mich bedeutet sie jedoch, dass ich morgens im Dunkeln aufstehen muss. Nichts ist demotivierender als das Aufwachen in völliger Finsternis. Mein Gehirn weigert sich beharrlich zu glauben, dass es Zeit zum Aufstehen ist, wenn draußen noch die Sterne leuchten.

Bei der Normalzeit hingegen schenkt mir die Natur sanftes Morgenlicht, das mich natürlich und schonend weckt. Ein angenehmer Start in den Tag, der keiner künstlichen Korrektur bedarf.

## Der Aufwand ist lächerlich hoch

Hat eigentlich jemand mal gezählt, wie viele Uhren in einem durchschnittlichen Haushalt umgestellt werden müssen? Backofen, Mikrowelle, Wanduhren, Armbanduhren, Wecker, Autoradio... Die Liste ist endlos. Und jedes Mal muss ich mich durch kryptische Bedienungsanleitungen kämpfen, weil ich natürlich längst vergessen habe, wie man die Zeit am Backofen umstellt.

Zurück zur Normalzeit bedeutet für mich: Endlich Schluss mit diesem absurden Ritual des zweimaligen Uhrenumstellens pro Jahr.

## Meine Haustiere verstehen es nicht

Meine Katze kann keine Uhr lesen und wird nie verstehen, warum ihr Frühstück plötzlich "eine Stunde später" kommt. Für sie existiert nur die natürliche Zeit – Sonnenaufgang bedeutet Frühstück, und daran ändert auch keine staatlich verordnete Zeitumstellung etwas. Die Folge: Eine Woche lang werde ich jeden Morgen eine Stunde zu früh von einer hungrigen, lautstark maunzenden Katze geweckt.

Bei der Normalzeit leben wir wieder im Einklang mit der natürlichen Zeit, und auch meine Katze ist zufrieden.

## Die ursprünglichen Gründe sind längst überholt

Die Zeitumstellung wurde eingeführt, um Energie zu sparen. Doch zahlreiche Studien zeigen, dass dieser Effekt minimal bis nicht vorhanden ist. In unserer modernen, rund um die Uhr aktiven Gesellschaft ist es eine Illusion zu glauben, dass eine Stunde mehr Tageslicht am Abend tatsächlich nennenswert Energie spart.

Die Normalzeit entspricht unserer geografischen Position – sie ist die Zeit, die uns natürlicherweise zusteht.

## Fazit: Ein Hoch auf die Normalzeit!

Die Rückkehr zur Normalzeit fühlt sich für mich jedes Jahr wie eine kleine Befreiung an. Endlich kann ich wieder im Einklang mit der natürlichen Zeit leben, ohne dass mein Körper und Geist durcheinandergebracht werden. 

Die gute Nachricht: In vielen Ländern wird bereits über die Abschaffung der Zeitumstellung diskutiert. Vielleicht erleben wir ja noch den Tag, an dem wir dauerhaft bei der Normalzeit bleiben. Bis dahin werde ich zweimal im Jahr weiterhin zwischen Freude und Frust pendeln – und jede Rückkehr zur Normalzeit wie ein kleines Fest feiern!