Mein Winter Arc: Der finale Boss der Selbstoptimierung
Liebe Mit-Optimierer und Lebens-Upgrader, während ihr noch damit beschäftigt seid, eure Herbst-Character-Development-Arc abzuschließen, plane ich bereits meinen ultimativen Winter-Arc. Denn seien wir mal ehrlich: Wer im Januar nicht mindestens drei neue Persönlichkeitsmerkmale freigeschaltet hat, hat das Update 2025 komplett verschlafen. Mein 47-Punkte-Plan zur Winteroptimierung ist wasserdicht. Morgens um 4:30 Uhr starte ich mit einer zweistündigen Kältetherapie-Session im Schnee – natürlich barfuß, denn Schuhe sind sowas von 2023. Danach folgt meine selbstentwickelte "Frost-Warrior-Meditation", bei der ich mir vorstelle, wie ich langsam zu einem Eiskristall werde. Sehr authentisch. Meine Ernährung habe ich auch perfektioniert: Ich praktiziere jetzt das "inverse intermittierende Fasten". Das bedeutet, ich esse ausschließlich während des Vollmonds und nur Lebensmittel, die im Dunkeln geerntet wurden. Meine Molekularstruktur hat sich dadurch bereits komplett veränder